LA  CRITICA  INTERNA

Decia  Khalil Gibran  en  uno  de  sus  mas  hermosos  escritos:

“MUCHO  DE VUESTRO DOLOR  ES  ELECCION DE  VUESTRO  ESPIRITU.

ES  EL  REMEDIO  AMARGO  CON  EL  QUE  EL  MEDICO  QUE  HAY  DENTRO DE  CADA  UNO DE  VOSOTROS   CURA  VUESTRO  SER  ENFERMO  .

POR  TANTO , TENER  CONFIANZA  EN  EL  MEDICO  Y  BEBED  EL  REMEDIO  EN  SILENCIO  Y  TRANQUILIDAD “

NO  hace  mucho  vi  a  Gordi,  un  perro  que  tiene  mi  hermana,  tomar  en  el  jardín  después de  una  prolongada  vomitera ,  unas  hierbas  que  delicadamente  habia  buscado  entre  las  macetas  ,  y  pausadamente  se  purgó  con  estas  hierbas  quizás  para  sanar  sus  males.

Todos  nos  criticamos  de  vez  en  cuando. Cuando  hemos  cometido  un  error,  cuando se  nos  cae  un  vaso,  cuando  tenemos  un  ligero  roce  o  accidente con  el  coche,  cuando  deberíamos  haber  hecho  y  no  hicimos  algo. Rapidamente  nos  sale  una  voz  interior  que  nos  dice:

“idiota! ¿Cómo  no  te  has  dado  cuenta…otra  vez…en  el  mismo  error “

Esta  voz  interior  auto  critica  tiene  una  función,  y  es que  nos  permite  darnos  cuenta  de  nuestros  errores, aprender  de  ellos  y “no  volver  a  cometerlos  nunca  mas “  Es  parte  de  nuestro  sistema   de  funcionamiento, de  nuestro  mecanismo de  defensa,  que  aprende  a  base  de  ensayo- error  y  de  hacerse  consciente  de   los  err4ores. La  persona  que  no  tenga  una  minima  capacidad  de  autocritica  será  una  persona  rigida,  autoritaria  y,  a  la  larga,  desgraciado,  infeliz, colerico,  porque  sentirá  que  “ todo  se  pone  en  su  contra”.

LA  AUTOCRITICA  ES,  PUES  MUY  NECESARIA  Y  UTIL , TANTO  COMO  AQUELLAS  HIERBAS  PURGANTES  , PERO  UNA  COSA  ES  UTILIZAR  ESTA  FUNCION  NATURAL  DE  LA  QUE  DISPONEMOS  PARA  APENDER,  Y  OTRA  MUY  DISTINTA   Y  NEGATIVA  ES  LA  LLAMADA   CRITICA  PATOLOGICA.  

AMBAS  SE  BASAN  EN  LO  MISMO:  LA  PERSONA  SE  CRITICA  PARA  ALGO,  PARA  APRENDER,  PARA  NO  VOLVER  A  HACER  ALGO,  PARA  EVITAR SIEMPRE  ALGO,  QUE, EN  ULTIMA  INSTA

NCIA  , PRETENDE  SER  BENEFICIOSO  PARA  UNO  MISMO

PERO  ESE  ES  EL  UNICO  PARECIDO.  A  PARTIR  DE  AHÍ,  LA  LLAMADA  CRITICA  PATOLOGICA  SE  CONVIERTE E N  EL  MONSTRUO DEL  QUE  HEMOS  HABLADO, ALGO  DEMOLEDOR  Y  APLASTANTE  PARA  EL  QUE  LA  SUFRE.

LA  CRITICA  PATOLOGICA  ES  COMO  UNA VOZ  INTERIOR  QUE  SIEMPRE  VA  CON  LA  PERSONA  Y  NO  LA  ABANDONA EN  NINGUN  MOMENTO.  SUELE  JUZGAR,  CULPAR,  HALLAR  EN CASI  TODO  LO  QUE  SE  HAGA  UN  ERROR  IMPERDONABLE  Y  TAMBIEN  SUELE  COMPARAR  A  LA  PERSONA  CON  LAS DEMAS,  SIEMPRE  EN TERMINOS  NEGATIVOS. EL SENTIMIENTO  QUE  SUELE  ACOMPAÑAR  A  LA  CRITICA  ES  LA  CULPA  O  LA  DEPRESION.