Más filosofía y menos prozac

Lecturas filosóficas  como  formas  de  rescatar  los  placeres  sencillos  y  ocultos.

¿Cómo  saber  elegir  entre  las  múltiples  formas de escapar  al  sufrimiento  y  a  la  frustración  entre  ideales  tan  dispares  como  los  de  los  estoicos  y  los  de  los  románticos,  las  soluciones  de  la  ciencia  o  las  religiones, la  influencia  de  las  tecnologías…?

Contemplación  y  meditación: Contemplación  para  alcanzar  amor,  que  diría  al  final San  Ignacio  de  Loyola: “ un  asomo  a  la  ventana  para  explorar  la  belleza  de  la  calle, con  sus  gentes,  sus  prisas,  sus  rostros,  un  silencio  en casa  que  desvela  los  ruidos  armoniosos  de  la  vida,  un beso  que  por temor  se  queda  en  la  comisura  de  los  labios…”

El  ser  humano ha  convertido  la búsqueda  de  la  felicidad  en un  laberinto  al desdeñar  lo básico  y  convertir  lo  sencillo  en  una  complicación,  viene  a  decir  el  italiano  Giuseppe 
Scaraffia  en  el  libro  Los  grandes  placeres (Edit.  Periférica)   o  también  podemos  encontrar  interesantes  narraciones  en  una  treintena  de  historias  de  aliento  reflexivo  en  el   libro  Los  placeres  ocultos  de  la  vida una  forma  nueva  de  recordar  el  pasado  e  imaginar  el  futuro   que  propone  el  autor  Zeldin (Edit. Plataforma).

En  definitiva: “Amueblar  el vacío, Flores,  Paseo,  indulgencia,  lagrimas…según  el  filósofo  italiano Zeldin...hemos  olvidado que  la  felicidad  no es  un  estado de  ánimo  edificante, y  si  la  suma  de  muchos  pequeños  placeres  que  crean  una  atmósfera.  Un  minuto de  atención  para  escuchar  las  ideas  del  otro, una  caricia  furtiva  al  amigo  para  dar  optimismo  en  días grises. Hoy  en  día  el  aislamiento de  los  individuos  a  pesar  de  las  redes y  nuevas  tecnologías  también  se ha  acentuado, y  aunque  se  proponen  formas  positivas  de  usarlas, hay  que  buscar  el  contacto  real  y  personal  sin  prisas,  sin  estrés. Yo  disfruto de  los  placeres  sencillos,  de  un  café  saboreado,  de  un  paseo  compartido  con  una  buena  conversación,  de  un  buen  libro,  de  contemplar  un  paisaje. Placer  también en  investigar, en  curiosear  lo  variado  de  la  vida…Como  diría  Plotino: “el  alma  debe  ser  entrenada,  el  hombre  debe  tornar  la  mirada  hacia  el  interior  de  sí   mismo,  es  el  mejor  viaje,  donde  habría  que  encontrar  grandes  bienes  ocultos  y  desconocidos  por  nosotros  mismos  que  son  la  señal dejada  en  el  alma  humana  por  la  creación”.  Pero  si  aún  no  se  encuentra  esa  belleza al  interior,  deberíamos  hacer, como  dirían  en  sus  libros  los filósofos  Scaraffia  y  Zeldin,  un  trabajo  más  consciente  y  paciente  semejante  al  del escultor. No  se  trata  tanto de  hacer  la  vida  mejor,  sino de  convertirla  en  algo  más  interesante. Contemplación,  más  contemplación  para  alcanzar  amor,  recrear  la  vista  con  los  sencillos  detalles  que  parques,  jardines,  calles  urbanas, personas  paseando…nos  regalan  todos  los  días.  Los  filósofos piden desterrar  prejuicios, vergüenzas  y  miedos  para  evitar  la  sensación  de  haber  malgastado  la  vida. Quejarse  menos  y  buscar  metas  más  emocionantes,  arriesgar  en  la  aventura. Sentir. Expresar  sentimientos  interiores. Vivir  un  olor  que  recupera  un  paraíso de  la  infancia  o  una  buena  noticia  de  alguien  y  decirle  al  oído: “Estoy  contento…amo  la  vida"